TomQ-MAG Tak bylo wczesniej , pozniej byla chwilowa pzrerwa i brak dostepu do DAA , a teraz DAA wyszlo w postaci tabletek smakowych do ssania m, i teraz pytanie czy te tabletki sa w takim samym smaku jak kretyna , a mi sie wydaje ze w takim samym wlasnie :-)
ja p******e... przypomniales mi, ze od tygodnia daa powinienem juz jesc%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ecf20a4f1c041d8aacb75dd0c8d7d34.JPG wieksze juz sie jadalo np aminy od california fitnes%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-21 20:18:43
TomQ-MAG Dzieki : ) A wiec dzisiejszy trening: Plecy: 1) podciąganie na drążku 3 serie max 12/10/8 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 12/10/8 3) martwy ciąg 4 serie 10/10/10/10 Triceps: 1) francuskie wyciskanie leżąc 4 serie 12/10/10/8 2) pompki w podporze tyłem 4 serie 12/10/10/8 tak powinien wygladac ale tak przy pompowałem triceps ze nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaj, zdecydowanie udaj sie do dobrego fizjo ktory Cie obejrzy dokładnie, jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego :-)
Co do punktu trzeciego wrzuć sobie kolagen, witaminę C, mam i poszukaj cissusa i masz wystarczające kombo które przyspieszy proces regeneracji. Lub wykorzystaj mieszankę typu flexit która podał anubis. Skorzystał yam jednak dodatkowo z suplementacji cissusa. Szczerze to nawet o tym nie słyszałem wcześniej. Dobrze że o tym napisałeś. Może się [...]
Co do punktu trzeciego wrzuć sobie kolagen, witaminę C, mam i poszukaj cissusa i masz wystarczające kombo które przyspieszy proces regeneracji. Lub wykorzystaj mieszankę typu flexit która podał anubis. Skorzystał yam jednak dodatkowo z suplementacji cissusa. Szczerze to nawet o tym nie słyszałem wcześniej. Dobrze że o tym napisałeś. Może się [...]
Co do kreatyny tutaj nie ma większego znaczenia kiedy ja zastsosujesz. Daj tak jak Ci pasuje No chciałbym jak najlepiej, żeby nie za dużo ale wystarczająco zeby dzialalo w dluzszym terminie pozytywnie :) zacznę od 1 porcji dziennie, a w treningowy przed treningiem bede dawal.
Co do kreatyny tutaj nie ma większego znaczenia kiedy ja zastsosujesz. Daj tak jak Ci pasuje No chciałbym jak najlepiej, żeby nie za dużo ale wystarczająco zeby dzialalo w dluzszym terminie pozytywnie :) zacznę od 1 porcji dziennie, a w treningowy przed treningiem bede dawal. kreatyna i tak nie dziala doraznie, wiec nie zaleznie od tego kiedy ja [...]
czyli tobie chodzilo o to, ze bialka vita fit robione jest na formule trekowskiego? bo treck robi te bialko, tak samo jak vitamin shopa. zle cie zrozumialem, myslalem, ze mowisz, ze ostrowia jest robiona na formule trecka juz myslelem, ze ktos wykradl przepis na gumijagody Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-11-23 20:41:57
Witaj! 1. Czy branie potasu w ten sposób tzn. wsypywanie z kapsułki do wody, wpłynie na przyswajalność? Bo jednak kapsułka ma opóźnione działanie, a jeżeli ma mi się wchłonąć jakieś 20% to szkoda czasu i już wole kupić znowu PotazeK. nie wplynie, mozesz na spokojnie sobie wrzucic taka opcje, choc musisz pamietac o tym, ze postas, przynajmniej [...]
no obecnie jelito drazliwe dosc czesto wszystkich dotyka, sam mam podobnie, jednak wyciszylem organizm i znacznei poprawila sie rowniez praca jelit jak i samo trawienie. ocpjonalnei mozesz skorzytac z probiotykow, aby nieco wspomoc odpornosc, jak i prace samych jelit, jak i ewentualnie przyjrzec diete i wykluczyc to co moze wplywac negatywnie na [...]
fighter7 czorcia7 chimera1 ProSatan Monos slawek1989 Chaczyk 1x2lupus Arabinhuo sony299 f3dorr Stillborn 40neos TomQ-MAG georgu Kejmo Amentoris EasyDoor marcinag Ann.. ASNF DreamEvil PK_Kaczor spc0 Proszę o wysłanie mi PW, tylko i wyłącznie z ADRESEM DO WYSYŁKI. Po dostaniu próbek i skosztowaniu prosimy o opinię w : [...]
ja p******e, wyglada jak sypane lopata w piwnicy, dobrze, żę SFD nie wyglądało do całkiem niedawna jak sypane w piwnicy co ? :D białko jest ok, za tą cenę (mają wyprzedaż, bo mimo wszystko nie wypaliło im akurat to białko) to jest rewelacja - mówie pod względem stosunek jakość/cena. z roślinnych ryżowe jest top1 i nie ma żadnych niechcianych [...]